社交恐惧症的原因有哪些 社交恐惧症怎么调理呢

恐怖症的核心症状是恐惧紧张，并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐怖对象的不同可分很多种，其中一种就是社交恐惧症。

随着现代社会人与人之间交往的日益密切，社交活动成为了一种很常需要面对的事物。但是，很多人在面对与人交往的时候却会出现，紧张不安和面红耳赤等表现。这就是社交恐惧症，那么，常见的社交恐惧症的原因有哪些呢？

1、生理原因

2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪；

2、心理原因

社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心；

3、家庭原因

从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁；

4、社会原因

本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。

5、思维方式

性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我、自我、超我……）有充分的了解。

6、性格原因

性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。

社交恐惧症患者究竟该怎样调理

众所周知，社交恐惧症患者选择宅在家里，逃避社交场合，并不能从实际上去解决根本的问题。专家建议，社交恐惧症治疗比较好采用中药配合心理治疗的措施。那么，中医治疗社交恐惧症靠谱吗？下面给大家详细介绍一下。

社交恐惧症又叫社交焦虑失协症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症不只停留于内心活动，还表现为对即将面临的场所及人物的恐惧害怕，伴有烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为。如果一个人久陷自卑自责的情绪而不能自拔，内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等情绪所累，行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况，回避与人的交往，害怕人多的场合，久而久之，便会导致精神萎靡，形成社交焦虑失协症。

专家表示，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

社交焦虑失协症临床症状的表现往往错综复杂，千变万化，不易捉摸，治疗时应发挥中医辨证论治的特长，抓住主要矛盾，即抓住主要症状，或主要症候群，进行对症治疗。总之，中医对恐惧症讲究的是辨证施治，患者可根据可以的恐惧类型和症状表现才选择正确的治疗方案，坚持服用静神定恐剂，定能早日摆脱恐惧症的“魔咒”。